Desi oamenii cred ca somnul odihnitor si linistit poate fi perturbat doar de zgomot, stres sau alti factori, trebuie sa stii ca foarte importanta este si lenjeria de pat. Este mai greu sa iti dai seama de ca acest lucru pentru ca deseori punem problema insomniei pe seama altor factori. Insa, o lenjerie de pat buna ajuta la sanatatea somnnului, a organismului si a pielii. Cele mai sanatoase lenjerii pentru organismul tau sunt cele care permit circularea aerului, lasand astfel pielea sa respire.

Care sunt criteriile dupa care alegi o lenjerie de pat buna?

1. Materialul din care sunt confectionate

• Din bumbac: sunt printre cele mai cautate tipuri deoarece ofera o gama mai mare de modele, de buna calitate si la un pret bun. Lenjeriile de pat din bumbac pot fi de mai multe feluri: din bumbac satinat, bumbac Damasc, bumbac egiptean, etc. Acest tip de lenjerie permite aerului sa circule astfel incat sunt ideale pentru orice anotimp. Sunt atat calduroase, cat si racoritoare deoarece sunt confectionate din materiale naturale.
• Din materiale sintetice: exista posibilitatea sa transpire din cauza lor sau sa iti cauzeze iritatii ale pielii deoarece nu permit circulatia aerului.
• Din combinatii de materiale: sunt ca cele confectionate din materiale sintetice, doar ca li s-a adaugat si o cantitate de materiale naturale. Astfel calitatea lor creste si sunt mai bune pentru sanatatea pielii decat cele din materiale sintetice.

2. Dimensiunile de care ai nevoie pentru patul tau

Este foarte important sa stii ce dimensiuni are patul tau pentru a alege mai apoi o lenjerie de pat buna. Aceasta poate fi luat ca un ansamblu care continue cearceaful de pat, cearceaful de pilota sau fetele pentru perne. Insa exista riscul sa nu se potriveasca toate piesele cu ce ai tu acasa, asa ca ai putea sa le alegi separate. In cazul in care alegi totusi un set, fii atenta si la compenenta lui. Cele mai intalnite seturi de lenjerii de pat sunt cele cu patru piese: cearceaf pentru pat, cearceaf pentru pilota, doua fete de perne. Dar exista si seturi mai complexe care pun la dispozitie piese in plus, cum ar fi cuvertura sau fete pentru pernele decorative. Toate acestea trebuie sa aiba si ele dimensiunile potrivite.

3. Cusaturile, finisajele si lucraturile modelelor

La fel de important ca alegerea materialului este si alegerea in functie de cusaturi si finisaje. Acestea ofera rezistenta si un model bine lucrat. Daca vrei sa ai o lenjerie de pat buna, cat mai rezistenta la folosire si la spalare, atunci alege una care are cusaturi duble si rezistente. Modelul trebuie sa fie bine lucrat si finisat, fara sa prezinte intreruperi sau material in plus.

4. Modelele, culorile si imprimeurile

Aici este partea cea mai usoara deoarece iti poti alege dintr-o gama variata orice model iti place sau care se potriveste cu camera ta. Trebuie sa stii ca au aparut si modele noi foarte interesante, cum ar fi lenjeriile de pat 3D sau lenjeriile de lux cu care te simti ca intr-o poveste.