Ce este permacultura si care sunt avantajele ei?

Permacultura este un sistem de proiectare a terenurilor agricole, care face legatura dintre agricultura si design. Permacultura este adaptata factorilor antropici: tehnologie si mecanizare, conditii pedo-climatice, asolamente, etc.

Denumirea de “permacultura” vine de la combinatia cuvintelor “permanenta” si “cultura”, astfel aratand obiectivul principal al acestui domeniu: sustenabilitatea. Acest domeniu se exeaza pe trei directii importante: directia ecologica, directia economica si directia sociala.

In comparatie cu agricultura, permacultura se bazeaza pe proiectare, folosind sistemul de proiectare keyline design. Aceasta din urma ofera mai multa atentie relatiilor benefice dintre elementele de pe teren.

Se aseamana cu agricultura ecologica datorita tehnologiei de productie. Insa ce aduce in plus permacultura este metodologia de proiectare, la fel ca in cadrul unor constructii.

 Dimensiunea ecologica

Indiferent de activitatea fermei sau a gospodariei, exista doi factori fara care un agrosistem nu ar putea fi productiv: calitatea solului si biodiversitatea. Cu cat solului este mai fertil si mai calitativ, cu atat culturile sunt mai sanatoase. Asigurarea biodiversitatii duce la eficientizarea procesului agricol.

 Dimensiunea economica

Permacultura foloseste tehnici care imita sistemele naturale si diminueaza nevoia de inputuri, de aceea scad costurile si creste randamentul economic. In locul achizitionarii produselor de ingrijire pentru culture, agricultorii din permaculture folosesc chiar anumite plante sau ciuperci pentru tratament.

 Dimensiunea sociala

Domeniul permaculturii aduna oameni cu pregatire tehnica ce se ghideaza dupa aceleasi principii de viata. Astfel ca traditiile, aspectele socio-culturale si principiile de organizare au un rol important in dezvoltarea acestui domeniu.

Cum poti aplica permacultura intr-o ferma/ gospodarie?

Un proiect de permacultura cuprinde doua elemente principale:

  1. Documentatia cu privire la cultura, fertilizari, combaterea daunatorilor, agrotehnica, etc.
  2. Partea de design, adica amplasarea elementelor pe teren.

Multi practicanti ai acestui domeniu folosesc in fermele lor urmatoarele metode:

  • Crearea unui agrosistem echilibrat cu metode naturale de combatere a daunatorilor;
  • Utilizarea unor seminte de calitate achizitionate dintr-un magazin agricol fitosanitar;
  • Folosirea energiei solare, energiei eoliene;
  • Folosirea ca resursa de baza pentru productie a fertilizarii ecologice a solului;
  • Utilizarea metodei de proiectare si design keyline;
  • Utilizarea compostului si a culturilor verzi;
  • Folosirea sistemelor agroforestiere si a programelor de pasunat;
  • Aplicarea managementului integrat al deseurilor.

Care sunt principalele greseli pe care le poti face la un interviu de angajare?

Piata muncii este una extrem de interesanta iar angajatorii cauta oameni din ce in ce mai pregatiti, indiferent ca fac angajari in judetul Brasov, in capitala sau in orice alta localitate a lumii. Putem spune ca exista o adevarata globalizare in ceea ce priveste nevoile companiilor si cerintele pe care le au de la angajati.

Partea buna la aceasta globalizare este faptul ca orice persoana care aspira la un job poate sti ce sa faca si ce sa nu faca la un interviu. De regula, recruiterii care fac angajari sunt constienti de principalele greseli care pot fi facute si penalizeaza orice eroare, in conditiile in care isi doresc oameni cat mai buni in echipa.

Care sunt cele mai importante greseli pe care le poti face la un interviu de angajare?

  1. Sa nu tii cont de limbajul nonverbal. De cele mai multe ori, limbajul nonverbal spune mult mai multe despre o persoana decat poate sa spuna limbajul verbal. Evident, acest limbaj conteaza mai putin atunci cand vrei sa te angajezi pe post de necalificat. Atunci cand vrei sa te angajezi intr-un post important insa, trebuie sa stii cum sa te comporti. Mimica fetei, gesturile facute cu mainile sau cu picioarele si pozitia in care stai pe scaun pot sa ofere o idee foarte buna despre tipul tau de persoana. Tocmai de aceea, inainte de a merge la un interviu important este bine sa inveti cateva lucruri despre postura pe care trebuie sa o ai.
  2. Sa ii povestesti recruiterului despre problemele personale. Cu siguranta ai nevoie de jobul pentru care dai interviu. Daca nu ai avea nevoie, nu ai fi prezent. Recruiterul nu trebuie sa stie insa ca nu ti-ai platit ultima chirie sau ca ai orice alte probleme. In momentul in care iti cauti un nou job trebuie sa pastrezi un cadru profesional.
  3. Sa vorbesti de rau locurile de munca vechi. Este o greseala pe care o fac foarte multi oameni si care spune extrem de multe lucruri despre ei. Indiferent de relatia pe care o ai cu angajatorul vechi, este bine sa eviti sa il denigrezi. In primul rand, nu stii niciodata daca vechiul angajator are vreo legatura cu noul angajator si in al doilea rand, o astfel de atitudine poate sa indeparteze pe oricine. Ce garantie are noul angajator ca nu vei vorbi si de el urat, atunci cand iti vei gasi un alt loc de munca?
  4. Sa intarzii sau sa ajungi mult prea devreme. A fi punctual este o calitate extrem de importanta pe care o cauta majoritatea angajatorilor. Atunci cand mergi la un interviu asigura-te ca ajungi la timp: nici mai tarziu, nici mai devreme. Pentru a te asigura ca ajungi la timp incearca sa fii in apropierea locului de interviu cu cel putin jumatate de ora inainte si sa gasesti o cafenea in care sa iti organizezi gandurile.
  5. Sa nu te informezi. Unul dintre lucrurile pe care trebuie sa le faci inaintea unui interviu este sa te informezi. Afla cat mai multe despre firma la care te angajezi si asigura-te ca ai idee despre ce urmeaza sa ti se ceara. In primul rand, trebuie sa stii care sunt produsele sau serviciile companiei. Acest lucru poate sa fie un foarte mare plus.

GHIMBIRUL – BENEFICII SI INTREBUINTARI

Ghimbirul este folosit in medicina de mii de ani. Beneficiile pe care le are sunt uimitoare. Chiar daca la gust este putin intepator, ghimbirul este un condiment care nu trebuie sa lipseasca nimanui. Este bine stiut faptul ca ghimbirul ajuta la combaterea migrenelor, a racelilor  si a digestiei. De asemenea foarte multe persoane folosesc ghimbirul atunci cand au crampe mentstruale sau cand vor sa scape de infectiile respiratorii, de tuse bronsita sau de artrita.

Din ghimbir se poate prepara un ceai placut la gust care iti poate ajuta organismul din foarte multe puncte de vedere. Ajuta la digestie si combate disconfortul digestiv. Ceaiul de ghimbir este recomandat sa fie folosit dupa mesele bogate datorita faptului ca ajuta la recapatarea controlului asupra digestiei.

Femeile insarcinate care au greturi dimineata, pot rezolva problema cu ajutorul ceaiului de ghimbir.

Tulpina de ghimbir are un gust puternic aromat si poate fi utilizata in proaspata uscata sau sub forma de pulbere.

Ghimbirul este folosit de asemenea si in alimentatie. Adaugandu-se la mancaruri, ghimbirul face ca mancarea sa fie mai usor digerabila si ofera un efect linistitor.

Este recomandat si atunci cand tinem o cura de slabire.  Datorita faptului ca accelereaza metabolismul si intensifica arderea grasimilor, ghimbirul este ideal pentru pierderea in greutate.

Pe langa toate aceste beneficii, ghimbirul ajuta are si efecte cosmetice. Deseori acesta este introdus in cremele pentru corp cu efecte anti imbatranire pentru ca hraneste epiderma si iar pielea este mult mai fina.  Multe creme de fata contin ghimbir datorita faptului ca acesta este bogat in fosfor si magneziu. De asemenea este folosit impotriva caderii parului, avand efect de revitalizare a foliculilor si a firelor de par.

Totusi, trebuie sa fim precauti daca avem anumite probleme atunci cand folosim ghimbirul. Condimentul nu poate fi folosit de catre persoanele care au inflamatii la stomac sau plamani, si nici nu este indicat sa il folosim in cantitati industriale pentru ca pot provoca arsuri la stomac.

INFORMATII PE CARE TREBUIE SA LE STII DESPRE SOMN SI DESPRE SALTELE

Ne petrecem 8 ore in fiecare noapte dormind si lipsa somnului poate sa duca la moarte. Se pare ca dupa 11 zile fara somn, corpul nostru cedeaza si o face dupa adevarate zile de chin. Trebuie sa ne asiguram, asadar, ca dormim si ca o facem cat mai bine. Pentru a face asta, este bine sa cunoastem cat mai multe lucruri despre somn si despre obiectul pe care il folosim cel mai mult pentru a-l obtine: salteaua.

IATA, ASADAR, CATEVA LUCRURI PE CARE TREBUIE SA LE STII DESPRE SALTELE:

  • In cazul saltelelor din spuma, grosimea minima pentru un confort sporit este de 3.5 cm. Un strat cu spuma de memorie care nu are 3.5 cm poate sa aiba destul de multe lipsuri in ceea ce priveste beneficiilor.

  • Matlasarea trebuie sa aiba mai multe straturi petru a genera un confort cat mai mare.

  • Achizitia unei saltele diferita de cea pe care ai fost obisnuit sa dormi intreaga viata, poate sa duca la cateva zile inconfortabile, in care trebuie sa te obisnuiesti cu noua solutie de somn. Daca esti o persoana care calatoreste mult si doarme deseori in hoteluri, atunci totul este mult mai simplu.

  • Nevoia de somn este destul de diferita de la om la om. Daca un copil mic poate sa doarma pana la 18 ore pe zi, un adult sanatos nu are nevoie de mai mult de 8 ore de somn. Exista inclusiv oameni care pot sa se multumeasca cu 7 sau chiar 6 ore de somn.

  • Lipsa de somn este extrem de neplacuta. In cazuri extreme, daca nu dormi mai mult de 2, 3 zile, lipsa somnului poate sa provoace hipertensiune, accidente cardiace, depresie, alcoolism sau obezitate. De asemenea, dupa 11 ore fara somn, apare decesul. Lipsa de somn poate sa provoace si alte probleme, cum ar fi accidentele rutiere. Practic, alaturi de alcool, lipsa somnului este unul dintre principalele elemente care duc la tragediile de pe sosele.

  • Camera in care dormi trebuie sa fie bine amenajata. Asigura-te ca iti place patul, salteaua, ambientul, culorile mobilierul si absolut tot ceea ce te inconjoara in dormitor.

  • Exista mici trucuri care te pot ajuta sa ai un somn de buna calitate. Spre exemplu, este bine sa eviti cafeaua inainte de a dormi. De asemenea, o baie fierbinte poate sa faca minuni. Nu lucra inainte de a te culca, asculta niste muzica buna si nu dormi cu lumina aprinsa. In felul acesta vei obtine un somn odihnitor si o viata cat se poate de sanatoasa.